Quais são as suas prioridades?

Para que a sua vida esteja bem é preciso cuidar, primeiramente, da sua saúde mental, física e espiritual. Quando estes três estão em harmonia, equilíbrio,...

Confie, trabalhe e solte!

Passei um ano tentando colher maracujá. Sempre que os pezinhos começavam a enramar, as lagartas comiam tudinho 😊 Há uns dias um amigo me ensinou...

A escolha é sua

Reconhecemos apenas aquilo que tem dentro de nós. Quando você começa a limpar suas crenças e criar novas formas de viver e ver o mundo,...

Você tem o hábito de cuidar de você?

Uma das primeiras coisas que peço as mentorandas é que, diariamente, tirem um tempo para si mesma. Inicialmente, comecem com 30 minutos e aumente este...

Qual a sua parte no caos em que você vive?

Estamos na geração da terceirização. Atribuímos aos outros a culpa por tudo que acontece. O chefe é culpado pela infelicidade no trabalho. Os pais culpados...

Seu corpo, seu templo

Na infância a TV e desfiles de moda nos fizeram odiar nossos corpos. Achar sempre que faltava algo, que tinha algo à mais, que podia...

Honre seus antepassados

Temos 2 pais, 4 avós, 8 bisavós, 16 tataravós e assim por diante. Somos frutos das lutas, derrotas, vitórias, sonhos, crenças, e medos dessas pessoas....

Os sapatinhos de ouro

Minha vida até 5 anos atrás foi uma estrada cheia de curvas, buracos e pedras enormes por onde eu caminhava descalça. Os joelhos estavam ralados,...

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