Martina, meu novo livro
Seu passado foi seu maior professor
Até seu pior pesadelo merece sua gratidão! Já se pegou imaginando como seria o passado se não acontecesse certas coisas? E tentando imaginar o futuro?...
Conhecidos não são seus amigos!
Não confunda os papéis Quem nunca confundiu um conhecido com um amigo? Muito normal. Principalmente na juventude. Acreditamos que aquela pessoa com quem saímos pra...
Como parei de fumar e usar sonífero
Spoiler: não existe fórmula secreta! Comecei a fumar pouco antes dos 20 anos. Um cigarro ou outro na faculdade, quando bebia, depois um cigarro ou...
O árduo (mas válido) caminho para a felicidade
Grande parte das pessoas que conheço tendem colocar preço em tudo. Ou dizer que não tem preço. Mas, sabe o que quer dizer valor? E...
O silêncio traz todas as respostas
Todas as noites sigo alguns passos antes de dormir e ao acordar: orações, meditações... O objetivo é dormir e acordar com positividade e gratidão. E...
“Semelhante atrai semelhante”
A gente sempre recebe sinais. Mas, por despreparo ou por desconfiar do próprio sexto sentido, muitas vezes deixamos de lado e não enxergamos (ou fingimos...
Livre-se do seu maior inimigo: o Ego.
Estudar o budismo e outras religiões, além de fazer terapia, me ajudou a ser uma observadora atenta de mim mesma e do mundo a minha...
Olhe para dentro de você e o mundo mudará.
A impulsividade sempre foi uma característica muito forte da minha personalidade. Quando me perguntavam sobre mim, a resposta era quase automática: “sou muito impulsiva”. O...